🥶겨울철 면역력이 떨어지는 이유겨울철에는 날씨가 추워지고 일조량이 줄어들면서 면역력이 약해지기 쉽습니다. 면역력이 낮아지는 이유는 여러 가지가 있습니다.1. 추운 날씨로 인한 신체 변화기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈액순환이 원활하지 않게 되어 면역세포의 활동이 둔화됩니다. 그 결과, 바이러스나 세균에 대한 방어력이 약해집니다.2. 실내 생활 증가겨울철에는 추위를 피하기 위해 실내에서 보내는 시간이 많아지고, 창문을 닫아 공기 순환이 잘되지 않는 경우가 많습니다. 이로 인해 바이러스와 세균이 쉽게 퍼질 수 있어 감염 위험이 높아집니다.3. 건조한 환경겨울철에는 공기가 건조해져 호흡기 점막이 건조해지기 쉽습니다. 점막이 건조하면 바이러스나 세균이 침투하기 쉬워 감염 확률이 높아집니다.4. 햇빛 노출 감..
